Wie auf vorherigen Seiten beschrieben, tritt Reisekrankheit dann auf, wenn unterschiedliche Reize von Gleichgewichtsorgan, Körperwahrnehmung und visueller Eindrücke aufeinander treffen, die zu Widersprüchen im Körper führen.
Im Falle von Seekrankheit wird dann punktuell eine große Menge an Histamin von Mastzellen ausgeschüttet. Unterdrückt man das Histamin, beispielsweise durch die Einnahme eines Antihistaminika wie Dimenhydrinat, lindert man dadurch die Symptome.
Anhand wissenschaftlicher Experimente ist anzunehmen, dass Vitamin C eine wichtige Rolle für den Abbau von Histamin spielt. Allerdings muss hierbei Vitamin C unbedingt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden, da es sonst nicht in ausreichender Menge ins Gehirn gelangt. In Experimenten wurde mitunter gezeigt, dass eine ausreichend hohe Dosierung notwendig zu sein scheint, um eine spürbare Wirkung zu erzielen.
Demnach hat die regelmäßige Zufuhr von Vitamin C-reichem Obst, Gemüse und Zitrusfrüchten scheinbar positiven Einfluss auf den Histamin-Abbau. Auf histaminreiche Nahrung wie Salami hingegen sollte besser verzichtet werden, um die Auswirkungen nicht noch weiter zu verstärken.
Als besonders Vitamin C-reiche Lebensmittel gelten Acerola-Kirsche, Hagebutte, Sanddorn, Guave, Schwarze Johannisbeere, Petersilie, Paprika und Kohl.
* Auf dieser Webseite gebe ich meine persönlich gesammelten Erfahrungen mit meinen eigenen Erfahrungswerten weiter. Werden darin Artikel wie beispielsweise Reisemedikamente vorgestellt, handelt es sich hierbei um kein Sponsoring seitens der Hersteller.
Dennoch behalte ich es mir vor, Affiliate-Werbelinks zu setzen. Affiliate-Werbelinks bringen dem Webseiten-Betreiber im Falle eines Produktkaufs auf der verlinkten Seite eine kleine Provision, natürlich ohne dass der Artikel für den Käufer teuerer wird. Entsprechende Affiliate-Werbelinks sind mit einem Hinweiszeichen * versehen.
Bei den Erfahrungen, die ich auf dieser Webseite weitergebe, handelt es sich primär um meine eigenen persönlichen Erfahrungswerte sowie Erfahrungswerte, die ich in Gesprächen mit anderen von Reiseübelkeit geplagten Urlaubern gewonnen habe. Der Sinn und Zweck dieser Webseite ist es, diese persönlichen Erfahrungen an andere von Seekrankheit betroffene weiterzugeben. Weder bin ich Arzt noch habe ich eine medizinische Ausbildung. Für die Korrektheit der Informationen übernehme ich keine Garantien. Im Falle von Fehlern können Sie mir gerne eine Nachricht zukommen lassen. Diese Webseite ersetzt keinen Arztbesuch! Bitte halten Sie im Zweifelsfall hinsichtlich Risiken und Nebenwirkungen Rücksprache mit Ihrem Hausarzt oder Apotheker. Bedenken Sie, dass die Wirksamkeit von Präparaten grundsätzlich individuell unterschiedlich sein kann. Berücksichtigen Sie Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sowie Ihre persönliche Gesundheit. Nehmen Sie niemals unbedarft Medikamente ein.